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不少藝人漂亮的肢體及動感的舞蹈，都是由Kimiko老師教導編排的，近幾年她也因為談話性節目的邀約而漸漸走到螢光幕前，體態窈窕的她表示，只要對自己身材有自信，整個人的感覺都會不一樣，這次她就跟我們分享平時鍛鍊身材的小秘方，及愛用的美容保養品。報導╱曾心儀 攝影╱楊明龍

肌力養成好身材
跳舞是隨興快樂的，且能讓體態變美，Kimiko說她最快樂的成就感，是把害羞的學生變成能在眾人前快樂舞動的人。
Kimiko老師表示，對跳舞十分害羞的人可從非洲舞入門，以簡單的鼓聲做大肢體擺動，可發洩情緒又能訓練到大範圍肢體，習慣後再進階到Salsa(騷莎)類舞蹈；Salsa運用到很多腰跟臀的核心肌肉群，可訓練肢體扭轉並帶出女人味。最高階的就是F.H.J，融合Funky、Hip hop與Jazz，能隨不同音樂跳出適當的舞蹈，Kimiko老師笑著說：「最高境界的舞蹈也不過就是隨著音樂任意的舞動，那麼究竟跳舞有什麼難的呢？」
Kimiko老師表示，女生想要保持好身材，可針對想要雕塑的部位做肌力訓練，只要做得正確且持之以恆，一個月就能看到成果。