天天騎單車 睪丸痛難勃起

大漢：
騎單車是很好的心肺運動，對身體有很大的幫助，但的確也有不少人因騎單車影響性功能求診，醫學文獻指出，在1981~2004年統計一周騎腳踏車3小時以上的人，有明顯的性功能的損害。
有些單車坐墊前端突出是又尖又硬，容易使會陰部、陰莖、陰囊血管細胞，以及神經系統損傷，導致勃起速度慢，正是因神經血管的損傷影響海綿體充血速度。不同的運動項目，也對性功能的損害程度不同，其中腳踏車造成的損害佔4.2%以上、游泳2.2%、跑步1.1%。
根據2007年研究發現，單車坐墊改成前端為圓狀坐墊及較軟的墊子，6個月後可以大幅改善性功能問題，減少壓迫造成的刺痛感。建議你可以先改善坐墊，調整姿勢，避免壓迫到陰莖，讓雙手分攤一部分的身體重量便可改善。

諮詢專家：台北中山醫院泌尿科主任 杜元博醫師
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