首頁娛樂亞洲哈燒星 》高橋克典真腰瘦 教中年男甩肉
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【蘇威全╱綜合報導】43歲的高橋克典,最近推出第一本瘦身書《高橋克典流→肉體改造》,傳授中年男性健康又快速的瘦身之道。
他建議集中在3周內維持運動2天、休1天的模式,便可達到甩肉、降低體脂肪的效果。

 

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