11℃低溫襲台 冷到聖誕節
北部東半部有雨 高山降雪機率低
2008年12月22日蘋果日報
【張勵德╱台北報導】連續多日的好天氣要變天了。昨晚開始鋒面南下,台灣北部、東半部及馬祖轉為有短暫雨的天氣,氣溫也逐漸下滑。中央氣象局表示,今起大陸冷氣團南下,各地氣溫明顯驟降,北部地區將從攝氏十七度降至十二度,明天至後天清晨大陸冷氣團籠罩,中部以北地區最低溫更將下探攝氏十一度。
中南部早晚溫差大
氣象局預報員游志淇指出,今起大陸冷氣團南下,北部地區將從攝氏十七度降至十二度,中南部地區氣溫也將降至攝氏十四到十六度,明天至後天清晨大陸冷氣團籠罩,各地氣溫明顯偏低,中部以北地區最低溫只有攝氏十一度,南部地區約攝氏十四度。周五前北部、東半部地區都有零星短暫雨,其他地區維持多雲到晴。
游志淇表示,這波大陸冷氣團預計到周三白天後逐漸減弱,但各地氣溫回升並不明顯,早晚氣溫仍低,尤其中南部地區日夜溫差超過攝氏十度以上,民眾仍須留意。周四聖誕節當天受東北季風影響,北部、東北部氣溫仍低且有短暫陣雨,其他地區維持多雲到晴。
氣象局表示,這波大陸冷氣團雖會帶來低溫,但因水汽略顯不足,較難傳送到中南部地區。包括玉山、合歡山等三千公尺以上高山地區未來幾天若要再度飄雪機率不大,民眾想要賞雪得碰點運氣。
每天要喝四大杯水
冷氣團報到氣溫驟降,台北萬芳醫院家醫科主治醫師林英欽提醒民眾,患有心血管疾病、高血壓等慢性病患者及抵抗力較弱的老人小孩,早晚一定要特別留意做好保暖工作。而冬天因流汗較少,民眾不易感覺口渴,仍要注意適時補充水分,每天至少要喝四大杯開水。另外民眾冬天愛吃火鍋,有腸胃道不適、痛風的民眾應忌口,以免病況加劇。
今起3天天氣預報
資料來源:中央氣象局
天冷保健注意事項
.高血壓、心血管疾病、過敏患者及抵抗力較弱的老人及小孩,應特別留意保暖
.慢性病患者應按時服藥
.早晨起床先坐起來,等2~3分鐘再下床,並先補充水分
.天氣冷少流汗,但仍應注意補充水分(每日2000c.c.~2500c.c.)
.清晨運動可等氣溫回升後再出發,避免待在冷環境中太久
資料來源:台北萬芳醫院家醫科主治醫師林英欽、《蘋果》資料室
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