娛樂總覽
牧瀨養生減肥 晨起喝50℃熱水
2009年01月08日爽報
〈綜合外電〉嫁給身價2億台幣的名設計師、升格多金貴婦人的牧瀨里穗因罹患顳顎關節症,迷上養生。日本媒體報導,她厲行幾乎不花錢的「熱開水減肥法」,每天早上喝50℃熱水,希望能達到減重、促進新陳代謝等效果。
江角真紀子與大河內奈奈子也是熱開水減肥法的信徒,江角每天早晨醒來第一件事就是燒熱開水飲用;奈奈子則捨棄喝咖啡習慣,改喝熱水,自稱皮膚變得比以前更水嫩。
醫師表示,早晨喝熱水確實能提高新陳代謝、促進腸胃蠕動,維持皮膚健康,但喝50℃熱水會傷害食道與喉嚨黏膜,應喝40℃以內的溫熱水,而且光喝水不運動、不抑制食量,也無法達到減肥效果。
哈燒情報 |
||||||
|
焦點話題 |
||||||
|