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愛漂亮 多吃蔬果 改善腳臭
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,點選《愛漂亮》專欄,讓專家與讀者幫你解惑。
專屬
發表於2007/12/07 18:17PM
1
我本身會流腳汗,一流腳汗,腳就會臭臭的。
2
自從2年多前當起死台客,老愛穿鞋不穿襪。
3
腳就越來越臭了,怎麼辦?
專家告訴你
★榮新診所副院長何一成醫師★
易流腳汗和體質有關,情緒緊張也會造成腳汗,建議每天運動30分鐘,運動後汗水從身上流出,可減少腳汗。另外若白血球代謝不正常、糖尿病等疾病,流出的汗液也會有異味。
汗水接觸空氣變質後,會發生臭味,腳汗要盡量擦乾,或換襪子避免細菌滋生,發臭可能性就會降低。也可使用止汗劑、爽身粉適度吸收汗液。另外,要穿棉質襪較易吸附水分。
汗液的味道跟攝取的食物也有關係,咖哩、大蒜、洋蔥等含刺激味道的食物,經過身體新陳代謝排出,較易有異味。蔬果類排出的氣味則較清新。因此可以多吃蔬果。
繪圖/leo
來源網址:
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1507120706433
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