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「媽呀！我還真想嫁給那個人。」

過年放縱大魚大肉，小心落得肥肉堆滿身，藝人兼瑜伽老師丁寧特地示範7招適合初學者的單、雙人瑜伽，可有效燃燒大、小腿、腹部等頑強的脂肪，還可平靜心情、不易暴飲暴食，而且，「雙人下犬式」更有促成夫妻感情的另類效果哩！
丁寧接觸瑜伽4年，去年取得教師執照，去年7月正式在大安路的「做 瑜珈」教課，瑜伽成為她生活的一部分。
她極力推崇練瑜伽的好，可平衡情緒，更有學生練完便釋放情緒大哭，最重要還能消除脂肪、雕塑身材，她得意說：「以前我肌肉還參雜肥肉，現在變結實，小了1號。」
丁寧介紹在家也能做的招式，單人包括英雄式、三角形式、肩立式、靠牆扭轉，分別可雕塑大腿、小腿線條，較難的肩立式必須倒立，初學者可靠牆操作，減輕負擔；練習「靠牆扭轉」可有效按摩腎、脾等器官，更可將脊椎重新排列，幫助脊椎無法打直的民眾。
有趣的是，丁寧找同門師妹「深白色」端妤同練雙人瑜伽「下犬式」，後者在前彎腰將臀部抬起，丁寧在後扶她臀部輔助，頗有情色意味，丁寧搞笑說：「之前波西尼亞老師示範還整個壓在我身上、用手抓住我小腿，媽呀！我還真想嫁給那個人。」報導：宇若霏