首頁娛樂娛樂星鮮事 》Alisa減肥10公斤 PK掉梁文音


【彭素娟╱台北報導】「星光血滴子」Alisa因星光2代比賽期間PK掉梁文音而一戰成名,兩人後來雖進入環球唱片當同門姊妹,但傳出心結未解,最近為拼瘦身繼續較勁,梁文音日前剛甩3公斤亮相,沒想到Alisa更勝一籌,昨公開減重10公斤的新照,在瘦身這一關又PK掉梁文音。

梁文音在1個多月內靠瑜伽、清淡飲食控制甩肉。

仍舊后不見后
Alisa身高162公分,日前來台參加星光PK賽,因抗拒不了台灣美食,在3個月內從53公斤飆升到58公斤,有如「金剛芭比」。
為了在年底推出個人首張專輯,她5個月來靠著不碰碳水化合物、天天做瑜伽至少2小時、晚上6時後不吃澱粉類食物,終於成功甩肉10公斤,變身48公斤的纖細美女,恍若變了一個人!她笑說:「現在還不夠標準,我想要像潔西卡艾芭一樣完美。」
梁文音也憑著調整作息、飲食與瑜伽和按摩腿部,1個月內從48公斤減為45公斤,擺脫「象腿」封號。
據悉她和Alisa在同一處上表演課程,但兩人卻幾乎沒見過面,Alisa也說:「我們真的不熟。」她們所屬環球唱片表示,兩人的發片計劃都在年底之前,但誰先誰後還未明確,搞不好同期發片,再度PK。

Alisa昨展現瘦身10公斤的成果。
Alisa上《超級星光大道》時明顯圓潤。


血滴子甩肉終極手段
.早餐:僅用新鮮果汁、生菜沙拉
.午餐:正常飲食(可吃少許澱粉食物)
.晚餐:晚上6時以後不碰麵包、飯、麵等澱粉與甜食,僅吃青菜與水煮肉片
.運動:每天至少2小時熱瑜伽課程,大量流汗,再大量補充水分
資料來源:《蘋果》採訪整理

 

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