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較大文字睡覺聞花香 有助做美夢
2008年09月23日蘋果日報
醫療健康
德國
【王潔予╱綜合外電報導】德國耳鼻喉學者前天在美國芝加哥舉行的學會上，報告研究成果。他以15名婦女進行實驗，發現花香可讓受測者做香甜美夢，臭味則否。專家表示這類實驗一旦成熟，有助改善常做噩夢者的睡眠品質。
幫助治療睡眠障礙
「香氣真能使人做美夢？」曼漢大學醫院專家史杜克為求解答，將受測者分三組，等她們進入開始發夢的熟睡期，也就是「快速眼動期」（Rapid Eye Movement，簡稱REM），分別以人工合成的玫瑰花香及臭雞蛋氣味薰她們的鼻子10秒鐘，第三組什麼都不聞。
薰一分鐘後喚醒受測者，要她們講述夢境與夢中心情。結果聞花香者的夢境與心情都好，聞臭氣者的做夢過程則很糟。
史杜克解釋，氣味為夢境賦予「情感色彩」。團隊已展開實驗第二階段，觀察香氣對常做噩夢者的影響。英國睡眠專家表示，此研究成果有助研發睡眠障礙的療法。
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