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晶晶小姐：
我今年剛考上大學，目前18歲，有個問題從小就困擾著我，想看婦產科又不好意思，麻煩妳幫我指點迷津。

我小時候很內向，坐車的時有尿意都不敢跟大人說，常常會憋尿，一憋就30幾分鐘，直到休息站或加油時才拐著八字腿如廁，回想到當時的情形就好害羞。
現在我上廁所的情形漸漸變的異常，像是有很強的尿意，但上廁所時卻只尿了幾滴，而且感覺滴完沒多久又有尿意，頻頻跑廁所，有時在廁所待了老半天，又尿不出來，同學都笑我是不是膀胱無力。
請問，因為女性朋友尿道比較短，頻尿是正常的現象嗎？還是我的膀胱已經提前老化？
阿咪

阿咪：
妳的觀念部分是正確的，但妳的年紀這麼輕，如果正常作息又經常運動，膀胱不會提早老化的，依照妳的敘述，罹患膀胱炎的機率很高。
因為女性尿道短，如果感染發炎，容易經尿道感染至膀胱，有約1/4的婦女會得膀胱炎，症狀是頻尿、小便困難、常有尿意等，嚴重者甚至會有血尿。
女性朋友也可因為課業繁重、工作忙碌，或因壓力大常憋尿也容易造成膀胱發炎，另外一種則是由於尿道口受到外物刺激因而導致感染，所以要盡量避免以上所敘述的情形。
膀胱炎是可以預防的，預防方法很簡單，除了要保持環境整潔，勤洗手，避免髒污接觸尿道口外，還有多喝水，增加小便次數，促進新陳代謝，都是遠離膀胱炎的好方法。
提醒妳，如果情況愈來愈嚴重，不妨讓家人或朋友了解狀況後一同前往婦產科會診，千萬不要因為一時的害羞，影響未來的健康唷！

諮詢專家臺安醫院婦產科醫師周輝政
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晶晶

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