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只喝甜飲料 小三生糖尿病
2009年03月01日蘋果日報
【甯瑋瑜╱台北報導】一名國小三年級男童,嗜吃高熱量食物,從不喝水,只喝含糖飲料,原本體態較胖,但日前突然出現吃多、喝多、尿多及體重減輕症狀,就醫發現他罹患第二型糖尿病。醫師提醒,糖尿病患平均發病20年後,可能出現視網膜離等併發症,胖小孩應從小就注意血糖變化。
不愛運動加重病情
收治病例的台北榮總新陳代謝科主治醫師郭錦松說,該男童飲食不健康,也不愛運動,上下學都由家長接送,直到家長發現孩子頻尿才就醫,抽血發現他空腹血糖竟超過200mg╱dl(正常為126mg╱dl)。男童得知嚇壞了,再也不喝飲料,天天走路上下學,並搭配用藥,三個月後血糖回復正常。
台灣糖尿病協會理事長林宏達說,兒童吃過多高油高糖食物,體重會上升,也易罹患糖尿病,「一般人約40歲罹病,60、70歲才有併發症;若兒時罹病,30、40歲就易有併發症。」日前有一名年約30歲女子視網膜出血就醫,即因兒時愛吃高熱量食物、小六起就被確診為第二型糖尿病,30歲即出現併發症。
兒童避免糖尿病 注意事項
◎肥胖兒童應適度減肥、規律運動
◎避免薯條、珍珠奶茶等高糖、高油飲食
◎飲食多水煮、烘烤或清蒸,避免或油煎油炸
◎吃東西時不看電視,以免無意間吃過多
◎營養均衡,並以白開水取代含糖飲料
◎若突然吃多、喝多、尿多,甚至夜間多尿或尿床,須留心罹病可能性,及早就醫
資料來源:林宏達醫師、郭錦松醫師
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