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圖片:
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愛漂亮 加鞋墊 可改善長短腳
有疑難雜症,請上
sharp.1-apple.com.tw
,點選
《愛漂亮》
專欄,讓專家與讀者幫你解惑。
飛兒 發表於2007/08/03 10:43PM
1 當我的膝蓋合併時,腳跟無法合併。
2
若腳跟合併,膝蓋就會一前一後。
3
請問這是什麼腳型呢?有改善方法嗎?
專家告訴你
國泰醫院復健科物理治療師簡文仁
由你描述的現象來判斷,應該是長短腳的問題。可先檢查造成長短腳的原因,再針對原因尋求改善方法。
通常最常見的解決方法是訂製鞋墊,在較短那隻腳的鞋子裡面加內墊、將鞋子墊高。無論是脊柱側彎、骨盆腔傾斜造成的長短腳現象,都要避免站三七步、注意行走姿勢的正確;若是曾經受過傷,或肌力不足而造成的長短腳,可多做運動強化肌力;若是脊柱側彎問題,可能需要使用背架來矯正,嚴重者可能需要開刀治療。
繪圖/咪咪樂
來源網址:
http://1-apple.com.tw/sharp/index.cfm?Fuseaction=BeautyForumList&title_ID=21&CurrentPage=1
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