台東員警常訓安排砸瓷盤 紓解壓力

（中央社記者盧太城台東縣12日電）「聽到破裂的聲響，有種釋放的感覺」，台東縣警察局一群勤務繁重的員警今天在專家的建議下，將所有不滿寫在瓷盤上，再將瓷盤狠狠砸在牆壁上，讓員警有收到紓解壓力的效果。

縣警局表示，人民的褓母－警察，要為民服務，加上繁重的勤務，累積不小壓力。縣警局為幫助員警紓壓，特別仿效國外的特殊治療法，今天安排員警在常年訓練中砸瓷盤。

縣警局指出，員警將不滿和壓力寫在瓷盤上，有人寫上「長官」的名字，有人寫著對時事的不滿，還有人對媒體有意見，接著再將瓷盤狠狠砸往牆壁，讓不滿和壓力隨著瓷盤破碎。聽到破裂聲音，有員警說「有種釋放的感覺」。

員警私下說，最大壓力還是來自績效壓力，還有「無法預知」的勤務，生活不正常的排班，還有一些是來自地方民意代表的壓力。

縣警局表示，員警壓力的來源有很多重，有些開朗的員警會主動尋求心理諮商透過專家協助，或安排休閒活動紓解個人壓力，不過，也有部分個性比較內向的員警則是壓力無處宣洩，為避免員警壓力過大影響工作，縣警局特別引進在國外很夯的砸瓷盤紓壓療法。

在國外的治療中，砸瓷盤都必須付出盤子的材料費，而台東警方透過餐飲業者的協助，提供 400多個已經不堪使用瓷盤，讓員警在常年訓練中每人一次砸 3個盤子。

縣警局認為，砸瓷盤並非紓解員警壓力的唯一方式，未來會針對個別員警的壓力指數作全面性的調查，等量化之後，再根據人數尋求其它治療和調適壓力良方。

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