低潮來得快 建仔意外
身體失控 提醒自己慢慢來
【俞聖律╱美國芝加哥報導】前一場比賽,王建民靠冷靜的危機處理、靈活配球、隊友火力支援,拿下生涯第50勝,但他知道,在開季連3場絕佳狀況投出精采內容後,這2場的內容與狀況都有點「失控」,建仔也有點意外。
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今年春訓,建仔準備充足,面對個人生涯首度擔綱的球季開幕戰先發,也投出精采的比賽內容,而且拿下3連勝,今年一開季就把狀況調整到最好。
建仔說:「與過去幾年相比,今年真的很早就進入狀況。」他原本期待今年球季有更上層樓的機會,但最近2場先發面對紅襪及白襪,控球狀況不少,雖然沒吞敗還拿下1勝,但很明顯的投球內容都不理想。
衝太快 自己分不清楚
建仔說:「整個球季總有些起起伏伏,當然不可能每場比賽都在最佳狀況,不過今年很早就把狀況調整好,沒想到第1個低潮來的也有點快!」連續2場身體都有些失控,是不是開季衝太快?建仔自己也摸不著頭緒,只知道身體力量的均衡感有些不太對勁,有點不太能控制。
想辦法 多跑步做重量
建仔說:「身體狀況這種東西本來就很難解釋,每個投手都有突然狀況不好的時候,只能想辦法去解決。」他倒沒有很擔心,他說:「我試著多跑步、做重量,增加一些肌力。」以這些有氧運動的方式讓身體均衡調整,加上投手教練在旁邊幫忙提醒動作細節。
回主場 調整方式回穩
「我現在就一直提醒自己不要急慢慢來,一球一球投,不要催促著自己要如何解決,球季還很長,這只不過是剛開始。」建仔說,他已經知道怎麼面對狀況好與不好的投球方式。
台灣時間4月28日完成客場最後一場先發,建仔就要回紐約大約10天,或許回主場之後較穩定的調整方式,建仔就能找回原本的狀況。