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微涼的天氣正適合單車出遊,除了享受親子共騎的樂趣外,還能欣賞沿途充滿秋意的美景;然而,秋天早晚溫差大,加上容易發熱流汗的單車活動,到底服裝該如何穿,才能兼顧舒適與保暖?另外,要有一趟愉快的單車旅遊,又該帶哪些東西?請專家來跟大家分享。報導╱劉燕美 攝影╱高凱新
只要準備好,秋天全家騎單車更愜意!(設計對白)
服裝
穿法
短袖排汗衣 配袖套
雖然早晚略有涼意,但騎車時身體容易流汗發熱,建議仍可穿短袖的車衣,而原本防曬的袖套也兼具禦寒的效果。
休息時 加風衣
騎乘中下坡及休息時,身體的活動較少,建議可以加穿一件薄風衣,避免體溫散失太快而覺得冷。
秋冬長袖車衣內有刷毛保溫層,腋下及側身也採吸濕排汗布料,但長途騎車仍會熱,建議還是穿短袖車衣;而長袖車衣較適合短程騎車或當外套。
雨衣多功能
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