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2008年3月22日星期六

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好性福凱格爾運動防陰道鬆弛

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小蘋果
我快當媽媽了，可是擔心自然生產陰道變鬆弛，老公會不愛我

Dr.爽
準媽媽們不論生產前後，只要平常多做凱格爾運動，就可避免陰道鬆弛。

小蘋果
勤做凱格爾運動就可回復像少女般的緊實嗎？

Dr.爽
通常約3個月內即會恢復，平時都可練習，效果非常顯著。

小蘋果
如果剖腹產是不是就不必擔心變鬆，也不必做運動了。

Dr.爽
很多婦女因為憂慮跟妳一樣的事而施行剖腹產，但剖腹產仍有些風險，可能會有骨盆腔沾黏，造成日後性交疼痛的後遺症。

小蘋果
如果自然產時，請醫師幫我「縫」緊一點有用嗎？

Dr.爽
通常自然產後醫師會將裂開的會陰傷口縫起來，但是妳說的陰道緊實手術可就是個大工程，因為從陰道裡縫起的話傷口較難恢復，建議妳跟醫師討論後再決定。

繪圖/火星牛

☆諮詢專家：台安醫院婦產部主任陳思銘☆

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