首頁樂活嚐美食》蘋果苦瓜 清甜水分多
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苦瓜不苦已經不算稀奇,但能將甜度維持在3~4度,可就是在雲林西螺種了36年苦瓜的吳秋榮一生心血,他的蘋果苦瓜吃來多汁又脆甜,即使價格高於一般苦瓜,盛產期間,仍經常供不應求。而來自台南佳里的水果玉米,也強調可生吃,甜度及水分如同水果一般。

 

種了一輩子苦瓜的吳秋榮,當初為了讓苦瓜的收成更多,將原本多種於地下的苦瓜移植棚架上種植,他還引進錏管技術,將棚架改為錏管結構,吳秋榮說:「這種技術可以堅固地讓苦瓜生長,不易因風雨而倒塌,我還引進日本的不織布套袋,除了可重複使用外,也有很好的透氣、防蟲害功能。」
除了設備費心思,吳秋榮以南瓜頭接上苦瓜苗進行品種改良,讓苦瓜就像蘋果般,有著圓滾滾的模樣,因此稱做蘋果苦瓜。開花後還得經過人工授粉,因甜度較高也易招來蟲害,自製的捕蟲器於是不可缺少,細心照顧下,蘋果苦瓜個個頭好壯壯,難怪吳秋榮可以驕傲地說:「我的苦瓜脆甜又多汁,就像水果一樣好吃。」

 

蘋果苦瓜是將南瓜頭接上苦瓜苗進行品種改良。
這裡的苦瓜都是現採現賣,新鮮品質看得見。
人工授粉工作很費時,卻是產量的保證。


 

苦瓜隧道是由錏管打造,堅固又耐用。
日本進口不織布材質套袋,不怕被雨水打破。
自製捕蟲器具,可以減少蟲害。


 

這樣吃最美味
冰鎮 清炒嘗原味

種植蘋果苦瓜的吳秋榮說,蘋果苦瓜不需過度烹調,才能嘗出苦瓜的甘甜,而烹飪老師李美玉拿到蘋果苦瓜時,立刻冰鎮切片品嘗,也直呼水分多、甜度高,而且仍保有苦瓜的甘味。簡單用加蔥清炒的方式,以及切成薄片冰鎮,沾愛文芒果泥,就能吃出蘋果苦瓜的清爽美味。

 

愛文芒果正盛產,打成泥沾蘋果苦瓜吃,苦瓜水分多,吃起來微酸清爽。(李美玉示範)
清炒苦瓜吃起來不油膩,仍可以嘗出蘋果苦瓜的甘甜味道。(李美玉示範)


 

老闆說話
模範農民 致力農業發展

去年獲得模範農民的吳秋榮,年紀其實不大,50歲出頭的他,是個非常有想法又熱心的農民,因為擔任蔬菜產銷班的班長,對於改良革新農業技術,更是興趣濃厚,他笑著對我們說,「現在,品種改良、設備先進等,都可以增加農產品的競爭力,像蘋果苦瓜市面非常少見,種起來雖然較困難,但是風味好,市場接受度就高,再辛苦都值得。」

 

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