消暑湯品 清爽又降火
鮮蝦丸加入黃瓜煮湯,喝來清爽又鮮甜。
沙朗牛排,加上芥末和洋蔥吃來鮮嫩對味。
謝菜的料理簡易又快速。
芥菜與鹹蛋搭配煮湯,喝來甘香十足。
幾乎每晚都有飯局的謝菜,空閒時最喜歡洗手做羹湯,尤其是將四處吃喝累積的心得運用在日常料理中,「平常都吃大魚大肉,很擔心身材走樣,所以沒有應酬的日子,我幾乎都在家喝湯。」謝菜這次就要示範拿手湯品和牛排,讓夏日吃不下飯,喝湯也能裹腹。報導╱張瑀庭 攝影╱吳朝奎
鮮蝦黃瓜湯
蝦丸材料:魚漿半斤、蝦仁2兩、五花絞肉2兩、鹽少許
材料 黃瓜半條、蝦丸10顆、蔥花少許、鹽少許、排骨半斤
前置作業
1.排骨汆燙後,放入滾水中,小火煮成高湯。
2.黃瓜去皮、切塊後,放入高湯中煮軟。