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較大文字今日中部市場行情
周六 賣場便宜菜3道
拍賣市場
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大潤發 4.5元/100克
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大潤發 15元/100克
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家樂福 14.7元/100克
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香菇炒花菜
材料：
A青花菜150克、白花椰菜100克。
B鮮香菇100克、胡蘿蔔50克。
調味料：鹽1小匙、油1小匙。
作法：
A切塊汆燙2分鐘備用。
B洗淨切條備用。取一炒鍋入全部材料和調味料拌炒均勻即可。
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杏鮑菇義大利麵
材料：義大利麵80克。A杏鮑菇30克，蒜末少許、辣椒乾少許。菠菜30克，牛培根片60克。
調味料：B鹽、黑胡椒少許，雞高湯100c.c。
作法：炒鍋入油將A與牛培根片炒勻，入B調味至沸騰，入煮熟麵條、菠菜葉拌勻。
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