長庚醫院預計明(5)日發表針對外籍配偶小孩的健康情況調查,發現新台灣之子在氣喘、過敏性鼻炎和異位性皮膚炎等各方面的過敏反應,都比雙親皆為台灣人的小孩低。馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達表示,台灣父母若過度保護小孩,反而易過敏。寶寶9個月大前,應提早接觸過敏原如穿舊衣物等,降低過敏機率。報導╱余孟芬、江孟芝 攝影╱高凱新
什麼方法都試過了,怎麼樣能讓寶寶不過敏?(設計對白)
這樣做
過敏體質會遺傳
徐世達醫師表示,若父母均有過敏,小孩過敏機率達80%;父母僅有一方過敏,機率仍有50%。過敏是先天體質、遺傳及後天環境相互影響造成的,推測除了基因外,居住環境、養育方式都可能是新台灣之子較不會過敏的原因。外籍配偶多來自熱帶國家,體內可能有寄生蟲,會與過敏反應競爭,抑制過敏、刺激正常免疫力,降低過敏發生率,這可能是新台灣之子較少過敏的原因。
多穿舊衣用舊物
老人家都說,讓小孩穿舊衣服、用舊物會較好帶,其實是可驗證。6到9個月大時,體質尚未致敏化,最好能適當接觸細菌和過敏原,反而會刺激調節細胞,有助形成正常免疫功能。建議讓寶寶多穿兄長的舊衣或用舊搖籃、嬰兒車,提早接觸外在病菌。徐世達醫師提醒,若寶寶已出現過敏情況,就要避免堆積灰塵的物品,以免產生過敏且發病。
益生菌 母乳給予抗體
醫界已證實益生菌可有效減緩過敏反應,預防過敏症狀。徐世達醫師表示,母親懷孕第四個月起到寶寶9個月大,是小孩免疫系統發展關鍵期,若在懷孕時就攝取益生菌,提早刺激胎兒自體免疫力,能降低過敏發生機率。新光醫院小兒科醫師穆淑琪也表示,母乳中含有多種抗體,曾有研究證實,喝母乳的寶寶,較未喝母乳的寶寶不容易罹患異位性皮膚炎,也有保護上呼吸道的作用,減少氣喘發生率。
減少家中裝飾品
住家愈精緻、裝飾品愈多,愈可能過敏,家中應避免地毯、窗簾、絨毛娃娃等,盡量挑選除了棉布材質以外的質料,如窗簾改百葉窗。棉質沙發表面易累積灰塵,就算常清洗,台灣潮濕的環境,仍會累積塵埃,建議選皮革或自然材質,如木頭等。而油漆和拼裝塑膠地板會釋放揮發物,呼吸道敏感的人易引發氣喘,建議選用低甲醛產品。
1歲後再吃副食品
寶寶9個月大時是調節體細胞的關鍵期,免疫系統未成熟時不易出現過敏,最好等1歲後再開始吃副食品,能抵抗潛在過敏原。有研究指出,延後給予易致過敏的食物,會減少過敏機率。吃副食品時建議每星期試吃1種,2、3天內觀察皮膚是否起紅疹、多痰、咳嗽等過敏反應。