首頁》今日精選新聞》性感師壓力大 暴肥20公斤
本報訊
國中老師壓力大,靠吃紓壓12年胖20公斤,吃中藥做運動,2.5月甩15公斤,誓再成「性感小野貓」。
桃園42歲國中教師欒玉芳,身高165公分,大學時期有「性感小野貓」封號。因任導師壓力大,曾一晚改全班36篇作文,就吃掉15個沙琪瑪。體重直線上升,直逼80公斤,還開始胃痛。
今年4月,欒師決心減肥,以中藥調理脾胃,戒掉飯後吃鹽酥雞、蛋糕甜點習慣,不間斷做後拉腿、前抬腿運動,並告訴學生「老師減肥中,禁止餵食」,現減至65公斤,希望減到56公斤,讓「性感又感性小野貓重出江湖」。
中醫師指欒師屬壓力型肥胖者,這類患者多屬肝鬱脾虛體質,有失眠、頭痛、腹瀉或便秘、胸悶、心悸等症狀,建議以中藥調理脾胃,並多做垂直抬腿、向後拉腿動作,每日至少30分鐘,可健康瘦身。
欒玉芳老師在中醫師指導下,每天做運動減肥。