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【甯瑋瑜╱台北報導】愛抽菸，肺功能老得快。32歲中正大學應用數學所博士生王嘉煒昨到董氏基金會報名「戒菸就贏」比賽，當場做肺功能檢測，肺部年齡竟相當於46歲，他一臉驚愕說，吸菸實在可怕，為了健康及60萬元獎金，這次一定要成功戒菸。
王嘉煒並非少數，基金會昨為20、30名報名者做檢測，肺功能都比實際年齡老十幾、二十歲。兩年一度的「戒菸就贏」比賽提供60萬元獎金，吸菸者若能在5月2日至29日不抽菸，有機會抽得60萬元獎金。欲報名者可洽董氏基金會。

妻加碼百萬夫動心
一位在國家太空實驗中心工作的李太太，為了讓菸齡21年的先生下決心戒菸，還特地加碼，提供百萬獎金當誘因。
李先生昨受訪時說：「我當時隨口開玩笑說『要我戒菸可以，至少要7位數！』沒想到我太太當下立刻說『好！你戒菸，我就給你1百萬。』」李先生笑說，確實有吸引力，現已開始減少吸菸量。

戒菸注意事項
◎靠意志力難成功戒菸，應尋求協助，如藥物、門診或電話諮商
◎尋求親友支持，捥拒別人給菸
◎菸癮來時放鬆深呼吸，伸懶腰多次，刷牙、沖臉，喝冷水，或做其他事轉移注意力；運動流汗能加速排除體內尼古丁
◎避免酒、咖啡、濃茶，多喝冷水、新鮮蔬果汁或牛奶
◎嚼紅蘿蔔或小黃瓜條，滿足長期抽菸養成的口欲及手欲
資料來源：薛光傑醫師、董氏基金會、華文戒菸網(http://www.e-quit.org/)

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