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首頁》今日精選新聞》1周吃3次辣 增腸胃罹癌風險 
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較小文字1周吃3次辣 增腸胃罹癌風險
2008年08月20日爽報
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〈本報訊〉高雄榮總收集764名健檢者個案，發現28.6%有胃潰瘍，16%有糜爛性食道炎，12%為十二指腸潰瘍，因未出現症狀沒有就醫，但消化道系統若長期慢性發炎，有罹癌風險。
醫師發現，肥胖、抽菸、每周吃3次以上辛辣食物，是罹患消化道疾病的高危險因子，建議民眾應三餐定時定量、適度舒壓，避免菸酒、咖啡、辣椒與油炸等刺激性食物，促進消化道健康。
避免消化道潰瘍方法
．戒菸、減肥、適度運動與舒壓
．少吃辛辣、油炸食物，少喝酒和含咖啡因飲料
．吃完飯3小時內避免躺下
．若有胃酸回流、胃痛、噁酸水、喉嚨異物感、常咳嗽、清喉嚨、解血便等症狀，應就醫檢查
資料來源：醫師王復維、羅鴻源
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