40歲還不運動 有礙性功能
2008年04月16日蘋果日報
晶晶小姐:
我40歲出頭,是個正常上下班的公務員,生活作息規律,我的性能力保持還算正常,每星期除了跟老婆做愛3、4次外,偶爾還會自慰。上個月天氣冷,早上醒來上廁所撒第一泡尿,尿道竟然有灼熱刺痛感,接下來上廁所就又沒有這種情形,幾天後天氣轉暖又不藥而癒。請問晶晶小姐,這算是性病嗎?我沒有在外面偷吃,為什麼會這樣?這需要看醫生嗎?
我還發現,睡覺前上廁所的次數增加了,每次都覺得尿不乾淨,幾分鐘後就需要下床再上一次,有時次數高達4、5次,白天則一切正常,不會有這種頻尿的情形,這是膀胱無力嗎?可是我的性功能都還好,膀胱與性功能有相關性嗎?
台中老李
台中老李:
你的年紀還不到稱老的階段,頂多是中年,男性40到50歲常出現中年危機,這時事業、家庭皆小有成就,但也呈現出呆板狀態,生理功能在此時可能會出現波動,但自己往往只注意到走下坡的部分,過於憂心的結果讓狀況惡化。
天氣溫度、濕度的改變,身體勞累,尿道過於乾燥或酸鹼度有異,這些都可能會造成尿道受傷,小解時會有刺痛感,可以藉驗尿明確查出原因。另外就寢前不喝咖啡、茶等飲料,少喝水,可以改善睡前頻尿的狀況。
如果不注重運動,骨盆腔的血流量減少,會影響膀胱與陰莖的功能。中年泌尿系統的保健可從多運動、多喝水、多攝取維他命C做起,而且還要少吃鹽、少抽菸以避免不必要的傷害。
諮詢專家:
陳偉寶泌尿科診所醫師 陳偉寶
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