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2008年02月10日 星期日 登入 加入會員 蘋果日報壹週刊爽報地產王車王旅遊王Blog
蘋果日報  副刊

LuLu老師示範 過年快速甩肉瑜伽

過年期間許多人常坐在沙發上邊看電視,邊吃個不停;或是到處拜年,吃好料喝點小酒,回家就倒頭大睡,都會讓腰部和臀部的贅肉,馬上就跑了出來,如何把贅肉甩掉,好好迎接開工?今天瑜伽老師LuLu,將透過簡單的瑜伽動作,教你如何快速甩肉,緊實曲線,早晚