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蘋果日報 
副刊
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張本渝示範5招抒壓瑜珈 美化身型勤練瑜伽有成的張本渝，最近推出個人第2本《樂活瑜珈》書，張本渝說，不妨將瑜伽當作日常休閒活動，隨時隨地用瑜伽伸展線條的方法，達到紓壓、放鬆效果；尤其長時間坐辦公室或壓力大的人，更可趁工作的空檔，在辦公室花幾分鐘做瑜伽，不僅能放鬆緊繃的肌肉， |
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