整天坐在辦公室打電腦、洽公,腰腹部容易堆出贅肉。彼拉提斯運動專家謝菁珊設計出辦公室可做的4招簡易伸展運動,讓你只要趁工作空檔動一動,就能維持好腰線。此外,再附上本版專家推薦過的塑身產品供參考。報導╱鍾惠敏 攝影╱翁玉信