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簡易塑身5招 打造惹火曲線炎熱夏天，想靠衣服遮飾肉肉的身材，恐怕是行不通了！我們請亞力山大健身教練陳菀苓，針對穿小可愛、短裙時，可能露出的肩頸鎖骨、手臂、腰線、腹部與臀等部位，設計5款簡易塑身操，讓妳在家可隨時練習，讓線條更緊實。報導╱鍾惠敏 攝影╱翁玉信 |
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