首頁樂活讓我更美》名人江怡蓉 私房青春秘訣公開
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前凱渥發言人、擔任過經紀人、現為美妝保養品牌LOTUSDREAM時尚總監的資深名模江怡蓉,近來初將她15歲、長得亭亭玉立的女兒推上螢光幕,讓許多人驚訝,原來她已經有個這麼大的女兒了。能保持永遠年輕青春的外表,江怡蓉表示,其實要歸功於她很注意保濕保養的關係。從臉到身體,江怡蓉不但注意保養,更有自己一套的彩妝哲學,讓她可以「妝」扮年輕。
報導╱黃映庭 攝影╱周頌德

 

天生膚質較乾的江怡蓉,非常重視保濕,江怡蓉表示,泡澡時會加入10多滴嬰兒油到泡澡水中,可助洗完澡後的肌膚水嫩、不乾澀。記者選在江怡蓉赴北京前採訪她,對於要搬去北京居住,江怡蓉準備了一大堆保濕商品來應戰。江怡蓉表示,北京天氣很乾,上次去的時候,因為沒有準備足夠的保濕商品,差點讓皮膚受不了,這趟準備了6盒面膜、加上泡澡愛加入的嬰兒油2罐等,就是不讓乾燥上身。

 

19歲開始化妝
因19歲時就開始從事模特兒的工作,當時最流行的是所謂的「黑眼妝」,類似現在的煙燻妝,不愛卸妝的江怡蓉,常常回到家不卸妝、倒頭就睡,所以一起床,常因色素沉澱加上全臉其他部位的妝都掉光了,僅剩眼妝還在,變成名副其實的熊貓眼。江怡蓉表示,現在比較懂得保養,甚至自己發展出一套讓臉部保濕度提高的方法,就是卸完妝、不洗臉直接擦上化妝水等保養品,讓臉部更滋潤。

 

飲食助體內年輕
注重飲食的江怡蓉表示,以前很愛吃肉,餐餐都要有大塊的肉,光是肉絲是不能滿足她的,現在則愛吃青菜,甚至1週會保持1天刻意吃清淡些,感覺有助清理腸胃,皮膚也會跟著變好。

 


鮭魚凱薩沙拉160元
這是在住家附近買的沙拉,除了青菜外還添加了鮭魚、蔓越莓、葡萄乾等,增加口感,好吃又有助清腸胃。

 


優倍多 高單位維他命B群 349元 50顆
1天吃1粒,吃完之後有補充體力的感覺;有時連著吃很多天之後,會停個3~4天再吃,覺得才不會造成身體負擔。不過江怡蓉也坦言,其實並沒有特別去了解維他命的醫學根據,不推薦讀者一定要跟著她的方法吃。

 

無名指彈按減細紋
非常重視保養的江怡蓉,認為只有無名指不易拉傷肌肉,是最好用來按摩的手指;特別乾燥時,還會用化妝水濕敷在易乾的T字等部位,有助迅速為肌膚補充水分。

 

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