梅子入菜 酸甜開胃6道
酸酸甜甜的話梅配上三色彩椒,滋味爽口開胃。(林美慧示範)
紫蘇梅凍有著冰涼酸甜的滋味,沁涼消暑。(林美慧示範)
酸甜的紫蘇梅和五花肉一起燒煮,肉嫩味酸甜。(林美慧示範)
將章魚片、黃瓜片、梅子蜜餞裝盤,淋上梅子醬。
油炸後的鱈魚多了梅醬提味,滋味酸酸鹹鹹,吃來不油膩。(翁文昌示範)
翁文昌
特調梅子醬
清脆的黃瓜配上Q彈的汆燙章魚,加上梅子醬的提味,口味淡雅。(翁文昌示範)
秋刀魚吸附了梅子的味道,入口酸鹹開胃。
(林美慧示範)
(林美慧示範)
林美慧
目前是青梅盛產期,無論是青梅加工製成的紫蘇梅或話梅,酸甜的滋味都可生津解膩,也很適合用來入菜。食譜老師林美慧和日本料理師傅翁文昌,要教大家用梅子入菜,做成涼拌、台式燒煮和日式風味等清爽解膩的好菜色。
報導╱藍雅婷 攝影╱陳逸宏
創意風味
話梅彩椒
材料:話梅粉1大匙、話梅10顆,黃、紅、綠椒各1個