「孕婦產後瘦得太快，易發生蛋白質攝取驟降的風險，對媽媽和小孩都不利。」
報導：王怡文
安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）上月12日剖腹產下龍鳳胎後，拚命瘦身要恢復纖細曲線。她計劃下周驚豔復出，陪男友「小布」布萊德彼特（Brad Pitt）走上威尼斯影展紅毯。
美國《Life & Style》周刊報導，她懷孕時體重增加超過22公斤，產後10天已甩掉13公斤，正和剩下的9公斤纏鬥。
小布新片《布萊德彼特之即刻毀滅》（Burn After Reading），27日將在威尼斯影展首映，她拼瘦身有時間壓力，為了瘦得更有效率，產後3周開始魔鬼瘦身計劃，遵循「少吃多動」原則，每天跑跑步機45分鐘，做輕量舉重訓練，並在她居住的相當於15.6個大安森林公園面積的南法莊園，長途健走。
吃的方面，她降低卡路里攝取，多吃蔬果、有機雞肉和新鮮魚類，避吃紅肉，甜食更是敬謝不敏，月初梅鐸斯過7歲生日，她一點也不敢碰慶生蛋糕和冰淇淋，但最愛的起司和牛奶則是無限制地享用。
《Life & Style》周刊請教婦產科醫生報導，孕婦剖腹產後3周雖可開始適度運動，但建議等到6周後再瘦身。「孕婦產後瘦得太快，易發生蛋白質攝取驟降的風險，對媽媽和小孩都不利。」但裘莉嗜吃起司，這一點倒不用擔心。
裘莉產後都窩南法的莊園裡休養，該屋陳設日前曝光，裡面布置簡單、溫馨，很適合他們一家8口居住。
辣媽鏟肉甜食out
●少吃：
避食紅肉、蛋糕、冰淇淋、甜食
改吃蔬果、有機雞肉、新鮮魚類
食用牛奶、起司
●多動：
跑步機45分鐘╱每天
輕量舉重訓練
莊園內長途健走
莊園佔地廣
布裘的南法莊園佔地廣大，平日在莊園內走動就能練腳力。
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