崇尚大自然的藝人林立雯，對居家布置、生活哲學向來追求簡單，飲食則講求健康。平日休閒時她會逛偏向樂活的生活雜貨店，挑選符合居家氣氛的生活用品。貫徹樂活生活方式頗具心得的她，將心得全寫在近期推出的《林立雯 樂活美人．原味生活》書中，要與讀者分享其親近大自然的好處及美膚妙方。報導╱羅雅千 攝影╱黃天佑
接近大自然對林立雯來說，首先要先讓身心得到解放，周末偶爾去郊外走走，或到公園散步、騎腳踏車，接受大自然的洗禮，同時也沈澱心靈，醞釀好的能量。此外，她的居家布置也很天然，以全白色系搭配原木家具，不僅看來舒服，且讓心情放鬆，而擺放的家飾品，她建議放幾盆小盆栽及香氛蠟燭，並選擇如薰衣草、檸檬及柑橘等味道，皆可營造氣氛，且同樣也能紓解情緒。
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林立雯從眾多保養品中，挑選出一些天然保養品與大家分享。 |
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挑選生活用品講究氣氛
舉凡從生活雜貨店買回來的家飾品，包括馬克杯、抱枕及薰香燈等，林立雯都很講求氣氛，好比說在日本懷石料理店用的禪味碗盤，造型簡單又予人舒適感，她就到生活雜貨店選購一模一樣的，使用時心情很愉悅。
至於沙發擺設的抱枕，以暖色調為主，搭配星星、圓點等簡單圖案，林立雯覺得心中可感受那股溫馨暖流。此外講求氣氛的她，會在家中擺放薰香燈，或泡澡時在浴缸裡放些玫瑰乾燥花，紓解下班後的壓力，並享受個人獨處時刻。
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將沐浴乳倒入以紅色圓點綴飾的空瓶，在泡澡時較有氣氛。 |
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外在美從吃抹開始
所謂樂活生活方式，除了居家布置外，林立雯表示，也不能忽略飲食。身材苗條的她，偏向清淡飲食，不吃速食及Pizza，較喜歡吃大量的蔬果，在外工作吃便當時，她都只吃飯、青菜，一切以健康為原則。另外，膚質敏感的林立雯，選擇化妝品時會格外小心，「我的肌膚偏乾又敏感，會選購含有玫瑰、薰衣草等天然成分的產品，大部份以保濕為主，較能滋潤肌膚，每周會敷2~3次的保濕面膜，皮膚才不會偏乾。」她說。這就是林立雯由內而外的美膚保養，重視天然養生之道。
分享美膚私藏貨
愛美的林立雯，屬於敏感偏乾膚質，因此購買許多不添加化學成分的天然保濕保養品成為她的樂趣，她表示，用後較不易有過敏現象，且內含保濕成分，能達到滋潤肌膚的作用。以下她將介紹適合個人膚質的保養品，以供大家參考。
神蜜養顏面膜 200元/1片 APIVITA
面膜含蜂蜜、燕麥等天然成分，林立雯覺得敷完後有好氣色哦！
水噹噹面膜 129元/1片 LUSH
林立雯認為，敷後感覺有股保護膜能將肌膚裡的水份鎖住，皮膚變得更有彈性。
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