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身體質量指數（Body Mass Index，BMI）是檢測有無過瘦、肥胖的重要指標。成人正常BMI應介於18到24間。為幫助民眾了解自己的BMI，衛生署「食品資訊網」提供線上計算服務。
衛生署提醒，肥胖會增加罹患心血管疾病風險，除了解自身BMI外，腰圍也不要過大，成年男性若超過90公分、女性若超過80公分，也屬肥胖。網址：http://food.doh.gov.tw/foodnew/health/1824/1824_102.aspx。
◎記者甯瑋瑜