不景氣 富人 強人 易憂鬱
勿過份重視金錢 績效
2008年12月11日蘋果日報
最近全球不景氣,讓部分人情緒不佳,精神健康基金會董事長、台大醫院精神醫學部主任胡海國指出,若平常就較在乎金錢、與人較疏離、豪門家族、從事與金融財稅有關工作的族群,較易受到影響,反而生活物質條件沒有那麼好的人,因生活上支持力量多元,看種金錢的比例較低,容易快樂。報導╱楊琇雯、張雅雯 攝影╱吳朝奎
胡海國醫師表示,在競爭激烈的時代,大多數人都會被要求「追求利潤與績效」,許多公司行號也以年終獎金、績效獎金試圖讓員工更賣力,但長期處於這樣的環境下,生活裡無其他生活支持力量的人,金錢與物質條件就成了唯一的依靠,自然在這一波金融海嘯中特別容易受影響。耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財說明,尤其是待業中、獨居、離婚喪偶的人,特別容易出現情緒低落的情況,更可能對未來抱持悲觀想法。
人格特質
能力強要特別小心
易受金融風暴影響的人格特質,可從日常行為看出一些端倪,但並不是具有這些特質的人就一定會出現憂鬱情況,而不具有這些特質的人,也可能會受不景氣影響,或多或少出現「對未來無望」的沮喪感。
快速反應力
對問題擁有快速反應能力不見得比較快樂,胡海國醫師說明,沒有將問題、解決過程經過深沉思考與歷練,大腦就得不到氧分,經驗無法內化。所以遇到問題時,可先稍微停頓一下,思考較好的處理方法,若只是將眼前的難題快速解決而未反覆思考,遇到新問題時會比較容易慌張、不快樂。
無同事情誼
在競利時代中,追逐金錢和數字,過去都被視為高效率和績效的表現,無論重視個人或團隊成績,這樣的模式都容易讓人際關係變得疏離,尤其是和同事之間無法有很好的工作支持,雖看起來具有獨立工作能力,但相對也容易對人冷淡,回到家也可能因為工作不順利而和家人亂發脾氣。
注意表現 異於平常就要介入
當身邊親友出現以下狀況時,要小心可能已經受不景氣影響而有情緒上的困擾,要多與他談話、陪伴,協助他找到除了金錢、物質生活以外的支持力量。
哈燒情報 |
||||||
|
焦點話題 |
||||||
|