首頁》今日精選新聞》99元 量身訂做健康餐
營養師量身訂做便當,窈窕瘦身、調養慢性病,附水果單價99元,粉領族2月瘦10公斤,長期包餐9折起優惠。
本報訊
魔膳廚房負責人廖欣儀,曾任亞東醫院營養師4年。憑據健康管理專業賣便當,依個人身高、體重、血壓、血糖等生理數值,調配專屬健康餐,附上合適的水果,大台北地區送貨到府每份99元。
健康便當分養生餐、窈窕餐、慢性病餐3類,訂購時須提供主要生理數值,廖欣儀也會詢問活動量、工作等生活細節,調整配菜色和主食分量。
她舉例,3口之家訂餐,父母各須控制血糖和體重、孩子正在發育,她利用相同的食材,調整飯菜、醬汁分量,就可變化出糖尿病餐、減重餐及營養豐富的青少年餐。
若長期包餐,可享9.5折至9折優惠,廖欣儀還會詳細記錄個人資料,追蹤成效,續訂率逾9成。廖欣儀說,一名女性客戶上班日每天午餐吃健康便當,搭配運動及少吃油炸物、澱粉類,2個月內減掉近10公斤。
便當量身訂做
媽媽減重餐 主食減量約398大卡
爸爸糖尿病餐 主食分量多 約669大卡
青少年餐 熱量充足約561大卡
魔膳健康便當資訊
資料來源:魔膳健康廚房