Q：從133公斤減掉56公斤，差別？
A：肥胖前，我給人印象是類似憲憲家族的搞笑藝人，即使讀好大學，研究所考上6家，人家還是從外表感覺我是卡車司機；瘦下來後，我突然發現自己長得還可以，稍微裝扮，還被稱讚是型男，覺得可以過另一種人生。可是這個人生是從別人眼中投射出來的，我內心其實還是個胖子，我知道胖子的心聲、胖子想要改變什麼，才在blog上傳授減肥經驗。
Q：內心覺得自己還是胖子？
A：以前我迴轉半徑較大，都會撞到桌子，現在瘦下來，走路還是怕撞到桌子；坐電梯，還是習慣性覺得電梯快滿了，很怕聽到Bi的聲音，所以習慣等下一班或去爬樓梯。很怕自己龐大的噸位影響別人。坐捷運，以前很怕一人就佔兩個位子，就習慣性站著；我瘦了，卻一直有復胖陰影。
小三被誤認大學生
Q：胖曾造成什麼困擾？
A：我4歲就比人家胖，可是從小成績好，又當班長，個性開朗，胖沒帶來什麼困擾。年紀越大，胖的負面感覺越來越強，像小學很高興去拍模範生照片，老闆一聲「大摳ㄟ…」我心馬上掉到谷底，原來不管是不是模範生，我都是胖子。我那時戴副瑪瑙眼鏡，看起來像阿伯，小學三年級就被人誤認為大學三年級。小六，我就77公斤。
越長大，體重直往上飆，在愛情市場滯銷，去見網友，不知什麼原因她們就閃人了；我活動力不好，沒有活力，做事也不起勁。每次工作不順，就覺得是不是因為胖？我很矛盾，想抗拒這樣的社會眼光做自己，可是體力不好，尤其夏天常全身濕答答，味道又重，人看起來就髒髒的。公司派我跟客戶做簡報，去的路上我就滿身大汗，做簡報時就覺得大家都在注意我這些，講話就畏畏縮縮，心都放在自己的肥胖跟狼狽上，沒想到我正在工作。可是當我回到我的空間，變得很自在，我又忘記之前那個狼狽的我，又開始吃。
有次我要試穿襯衫，店員嫌惡的看我一眼「對不起，我們不能試穿。」我那時覺得，我真這麼糟糕嗎？連這種小事都被歧視。身為胖子，全世界都可以羞辱你。
女友劈腿愛瘦男生
Q：瘦這麼多，怎麼辦到？
A：我很自卑，可是還是自我催眠自己是個快樂的胖子，那時我有女友，害怕她不喜歡我，可是又不認為胖影響我們感情。直到她劈腿，交個很瘦的男生，我才覺得我胖被拋棄了。
剛分手1個月我難過吃不下瘦了10公斤，我發現原來可以用自然方法瘦下來，就慢慢減少食量。我瘦20公斤時，很高興，可是這次我不想只是從大胖子變成中胖子，我下定決心要瘦到理想體重。我計算卡路里，人間處處有熱量，要瘦1公斤就要消耗7700卡。我每天控制卡路里攝取，風雨無阻爬1200個階梯上指南宮，爬到後來一點也不覺勉強，意志越來越強。
我每次爬到指南宮，都會想到首度登上艾佛勒斯峰的希拉瑞的兒子，從小他很少跟父親接觸，不知聖母峰是怎樣，後來他自己登上頂峰，大喊：「爸，你在哪裡？」他終於知道什麼是艾佛勒斯峰、終於找到他父親。我減肥的心路歷程很像他，重新發現自己。
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